洋甘菊特別具有舒緩神經及安定消化系統功效，適合餐後及睡前飲用，亦可用來泡澡舒解壓力。通常與迷迭香、菩提、香蜂草混合使用。國外美容沙龍在美容前給予客人飲用，以放鬆心情。 迷迭香消除胃腸脹氣，刺激神經系統運作，改善老年衰退的記憶，增加就學學生記憶。沐浴泡澡可解風濕痛。被人認為是一種幸運的植物，氣味芳香，香氣有安定緊張情緒的作用，多飲用可幫助睡眠、幫助消化，改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。是有效治療頭痛的絕佳飲品。**注意：孕婦及高血壓者不宜飲用！
檸檬草鎮靜止痛效果、幫助消化，淺淡檸檬香氣適西式及泰式料理。（美國威斯辛斯大學研究顯示檸檬草含有某物質可降低體內脂肪轉化為膽固醇，故可降低膽固醇預防心脹疾病）
芙蓉花色彩亮麗的熱帶花朵，含有豐富的維他命C，以熱開水衝開後會呈現如經寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸，有利尿、治水腫的功用。對於月經不順、腹脹不適者有益。 .
薰衣草又名「寧靜的香水植物」，雖名為「草」，卻是一種香氣濃郁的紫色小花，主要產地在地中海一帶，性喜乾燥，花形如小麥穗狀。我們平常用來沖泡的部份就是薰衣草的花朵。可消除疲勞和緊張，具鎮靜撫平焦慮及緊張的情緒，有幫助安眠及疏緩頭痛之效。孕婦不宜飲用。使用方法：取約3－5克的薰衣草，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖) .
紫羅蘭淡紫色的紫羅蘭花茶神秘而優雅，不僅色澤好看，更由於顏色鮮豔、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以冷水沖之，精華一樣可以釋出。喝起來味道十分溫 潤，受到許多人的喜歡。紫蘿蘭屬於葵科，葵科植物對呼吸道的幫助很大，能舒緩感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等症狀，對支氣管炎也有調理之效。氣管不好者可以時常 飲用，當做預防保健。使用方法：取約3－5克的紫蘿蘭，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）
梅花小巧可愛的梅花，可改善青春痘，粉刺.黑斑。（搭配玫瑰花及檸檬草效果更佳）使用方法：取約3－5克的梅花，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3-5分鐘即可飲用（可回沖）
藍莓茶 果茶沖泡出來的顏色通常都很鮮豔，味道濃郁，酸中帶甜。各種天然果粒，富含各式天然維他命及葉酸，可養顏美容，幫助消化，口感醇厚，香濃迷人，冷熱飲皆可，是愛美人士的最愛，亦為目前最流行的健康飲料。使用方法：取約10－12克的果粒茶，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）
苦瓜茶具有清暑、滌熱、平肝明目、清熱解暑、護膚養顏等功能。
牛蒡茶主治疏散風熱，宣肺透疹消腫毒，治風熱咳嗽，咽喉腫痛，斑疹不透風疹作癢痛腫瘡毒、通利必便等功效。
蘆薈花茶蘆薈被譽為美容佳品，具有清火排毒、潤腸通便的作用，可成為皮膚的防曬劑，對人體皮膚有良好的滋潤作用，能加速皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性。
桃花女人之花，能美容養顏又能調節經血。
紅玫瑰玫瑰花在沖泡時會散髮香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等於150個柑橘的維他命Ｃ含量，有相當卓越的養顏美容之效。玫瑰花可理氣解鬱活血，對於原發性經痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。（孕婦不宜飲用）。 使用方法：取約8－10克的玫瑰花，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）
金蓮花清熱解毒、養肝明目、提神健胃、治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎有奇效。
百合花對於陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等有奇效。
膨大海清熱解毒、白喉桿菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。
野生苦瓜去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、養顏美白肌膚等功效。 .
玉蘭花具有安身開竅、強心補腎、補脾健胃、增強免疫力預防癌症等功效。
靈芝片殺腫瘤細胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。
薄荷葉具有冰涼解毒、刺激食慾、消除胃脹氣、助消化、去除口臭等功效。
羅漢果花口腔炎、咽炎、扁桃體炎、色斑、肝斑、暗瘡等功效。
茉莉花抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、強心益肝、降低血壓、補腎壯精。
普洱茶促進血液迴圈暢通、分解和消除脂肪、幫助促進腸的蠕動，改善通便。
銀杏茶降血壓、降血脂、擴張微血管、改善腦血液迴圈、對動脈硬化具有顯著功效。
勿忘我(情人草、補血草) 美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎，並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。 .
馬鞭草味道結合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除噁心感和促進消化，多半是飯後和睡前喝，用來穩定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。清淡宜人。 檸檬草+馬鞭草+迷迭香，號稱可以消水腫、排毒、瘦下半身。 ※紫羅蘭＋馬鞭草＋薄荷 ＝咳嗽 ※洋甘菊＋馬鞭草 ＝長期便秘、腸內淨化。 ※馬鞭草＋檸檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。 ※薄荷葉＋馬鞭草 ＝提振精神、消除疲勞。注意[孕婦禁用]
茉莉喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解鬱、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。
金銀花夏秋服用金銀花茶，既能防暑降溫、降脂、養顏美容，又能清熱解毒，是現代人保健養生和防疫防病的絕好佳品
絞股藍（七葉膽、小苦藥、公羅鍋底）絞股藍活性成份具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老、保護肝臟及增強肌體免疫功能等作用。對高脂血症、高血 壓、冠心病等心血管系統疾患、糖尿病、腫瘤等病症具有良好的防治效果。長期飲用無毒副作用，被譽為中國「南方人參」「抗癌新秀」
野菊花疏風清熱、消腫解毒、用於夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛，也常用於預防感冒。
日見草有降低膽固醇，防止動硬化，減肥、抗炎、抗衰老等藥理作用。加竹葉青是減肥的絕配
竹葉青內含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿、通便之功效。
虞美人(龍膽草、珠峰聖草) 滋陰補腎、調養活血，防治神經衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效
杜鵑花消炎、養顏和血、調經、袪風濕、治月經不調、閉經。
桂花 特徵：氣味辛溫、無毒。功用：化痰、止咳、生津、止牙痛、清心、明目、解口燥等，另可消除胃脹氣。適合季節：秋冬降火氣，春夏清涼消暑增加食慾。搭配中國茶使用，增添風味。
決明子特徵：性微寒，清肝火、祛風濕、益腎明目。功用：保護肝臟，對眼睛很好，降血脂、降血壓。建議：微炒後浸泡代茶飲，色黃清香，味道甘苦，別有風味。提醒：脾胃虛弱者不可久服。
羅漢果特徵：很甜、性涼。功用：清熱止咳、利咽喉、潤腸燥。提高人體的抵抗力和免疫能力，含有大量葡萄糖及一種比砂糖甜300倍的新物質，是糖尿病患者一種最理想的甜味食物。能降血脂，利咽消炎。建議：與綠茶一起沖泡，也可作為歌手及播音員、教師的保健飲品。提醒：脾胃虛寒者不宜多服。
膨大海特徵：味甘、淡，性寒。功用：清熱潤肺，利咽解毒，化痰、止咳、平喘，潤腸通便。用法：開水沖泡，3～5枚即可。提醒：脾虛寒瀉者慎服。
桂圓特徵：味甜，有益心脾，通常和別的材料一起用。功用：補益心脾、養血安神、斂汗、止瀉。對頭昏、失眠、心悸怔忡、貧血、健忘、脾虛洩瀉、產後水腫有輔助治療效果，適合女性飲用。提醒：孕婦不宜多服。
枸杞特徵：性平、味甘，對肝臟和眼睛很有好處。功用：具有滋肝補腎，益精明目之功效。有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、降血脂、增強機體免疫等多種作用，很多保健養生的藥物中都含有枸杞。提醒：外感實熱、脾虛洩瀉者慎服。
西洋參特徵：涼；甘、微苦。功用：改善心肌功能，抗缺血，抗疲勞，促進造血，鎮靜，降血糖，增強免疫力。提醒：不宜與蘿蔔同用。
建議：新鮮水果也可以入茶，口味可能比乾果還要好。如果水果茶太酸的時候，最好用蜂蜜調味，比放糖營養價值更高。複方花果茶的營養價值要高於單飲，但組合是有講究的。
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